Я долго думал, что восстановиться от усталости можно просто через сон и отпуск. Попробовал. Не восстановился. Понял, что это про архитектуру жизни. Если каждый день устроен так, что забирает больше, чем даёт — никакой отпуск не поможет. Нужна другая система.

Этот воркшоп — про то, как я перестроил свой ритм после двух выгораний. Что поменял в расписании, в работе, в отдыхе, в отношении к себе. Без биохакинга и без мотивационных лозунгов. То, что реально работает, если ты живёшь в режиме высокой нагрузки.

Почему усталость не про количество задач. Энергия как инфраструктура: сон, движение, питание, ритм. Как перестать распыляться. И мой протокол восстановления после выгорания.

WORKSHOP №01

20–25 минут

Видео

Материалы

Почему вы устали: инфраструктура жизни

Доступно в Pack

workshop №02

20–25 минут

Видео

Материалы

AI без шума: инструкция, которую вам не дали

Все говорят про AI (ещё бы), но мало кто объясняет, как им реально пользоваться каждый день. Не в теории, не на конференциях, а за рабочим столом, когда нужно принять решение, написать текст, разобраться в задаче.

Я использую AI по 6−8 часов в день. В бизнесе, в стратегии, в мышлении, в обучении, даже в том, какую еду съесть, чтобы моему ЖКТ было ок. Сценарии, инструменты, привычки работы с AI — всё из моей ежедневной практики.

Реальные примеры использования. Инструменты, которые стоят внимания (и которые нет). Как начать, если вы уже пробовали и забросили. Промпты, которые экономят мне часы каждую неделю. И что есть большее, чем чат джипити.

WORKSHOP №03

Доступно в Pack

20–25 минут

Видео

Материалы

Post-Work Era:
новая эра без работы

Тревога по поводу работы и стабильности — нормальная реакция. Система, которая держалась последние 70 лет, расслаивается. Но паника и игнорирование одинаково бесполезны.

В этом воркшопе я разбираю ситуацию структурно. Какая сделка лежала в основе индустриальной экономики, почему она ломается сейчас, и какие два трека появляются вместо неё: институциональный и суверенный. Оба нормальные. Главное — выбрать осознанно.

Кто такие сегодняшние люди суверенного трека, которые работают из Парижа на клиента в Сингапуре и получают деньги на компанию в Эстонии. Как понять, какой трек ваш. И что с этими знаниями делать :)

WORKSHOP №04

Доступно в Pack

20–25 минут

Видео

Материалы

Личный Бренд: свободный, терапевтичный, монетизируемый

Ох, я вёл блог с 16 лет. Делал контент, набирал аудиторию, терял мотивацию, бросал, начинал заново. Раз пять точно всё по кругу. В какой-то момент понял: проблема была в подходе и сильном отождествлении себя с моей странцией онлайн.

Этот воркшоп — про личный бренд как инструмент. Ради ясности, клиентов, и ощущения, что ты наконец-то говоришь то, что думаешь. Стоит ли мне говорить о том, сколько мне принёс личный бренд? (Ответ — всё, что я имею)

Зачем вам личный бренд (может быть, и не нужен). Как найти свою тему и не копировать других. Система контента без превращения в блогера. И как на этом заработать, конечно.

Workshop Pack

Правда, искренность, вдохновение и реальный опыт за 24 года жизни (10 осознанных, 8 в карьере, 6 с терапией).

= 3 800₽

38€

3 видео

Дополнительные инсайты

Годы опыта в видео

После оплаты — мгновенный доступ через

Telegram.

Если воркшопы зацепили

Telegram

Воркшопы — это начало. Процентов 10 от того, что я могу дать. Дальше есть гайды, вебинары и курс, в которых я разбираю каждую тему на глубину. А для тех, кому нужен индивидуальный разбор — консультации.

Если пока не готовы ни к чему из этого — подпишитесь на Telegram-канал. Это бесплатно и всё равно полезно. Там я пишу о том же самом, но гораздо сокращённо, в формате инсайтов: мышление, деньги, эстетика, жизнь во всём мире.